当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-21 07:20:16
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 有没有GUI框架开发难度小,***消耗又不多,而且又跨平台?
- 055一打一能不能打过阿利伯克?
- 超小团队选择Django还是Flask?
- 为什么个人需要公网ip?
- 亚洲体坛最漂亮的十位女运动员都有谁?
- 中国人为什么会对俄罗斯有种特殊的好感?
- 评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣?
- 为什么红十字会腐败这么严重?
- 分享一下你用过好用的开源项目有哪些?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
最新资讯文章
- 怎么提高自己的系统设计和架构理论水平?
- 花小小新疆炒米粉酱料被曝含有猪肉,目前品牌已致歉,如何看待这件事?
- 为什么有些门开关时特别容易夹手?背后的设计缺陷可能有哪些?
- 如何看待郑钦文盘中破发点换鞋?
- 使用J***a开发简单CAD软件?
- 内塔尼亚胡***访时公开威胁,不排除干掉哈梅内伊,如何评价这一言论?伊朗会亡国吗?
- 为什么说耿直的人更容易吃亏?
- 为什么我看了凡人修仙传后再看其它修仙***都感觉看不下去?
- 为什么Windows不内置Visual Studio呢?
- 网友称在桔子水晶酒店洗漱包内发现用过的四联检测盒,具体是怎么回事?酒店要承担哪些责任?
- 以前很多人家里都有家庭***,为什么现在几乎看不到了?
- 你见过身边身材最好的女生是什么样子的?
- 为什么买了Switch后,却发现它并没有那么好玩?
- Cloudflare是一家什么样的公司?
- 微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用,背后原因有哪些?
- 为什么有的房东喜欢把房间租给女租户?
- 江西通报救护车 800 公里收费 2.8 万「不合理,暂停医院转运服务」,该医院要承担怎样的法律责任?
- Swift 和同时代的其他语言比起来怎么样?
- ***如古代长城用的是C140混凝土,那千百年下来会完整的留存至今还是损坏的更加严重?
- 如果SSD硬盘闲置很多年,内部数据会不会丢失?